RECOMIENDA EXPERTO DEL IMSS A FUMADORES DECIDIRSE A DEJAR ESA ADICCIÓN EL DÍA MUNDIAL SIN TABACO
RECOMIENDA EXPERTO DEL IMSS A FUMADORES DECIDIRSE A DEJAR ESA ADICCIÓN EL DÍA MUNDIAL SIN TABACO
· Se asocia a enfermedades respiratorias, cerebro vasculares y varios tipos de cáncer.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), estableció el 31 de mayo de 1987 el Día Mundial sin Tabaco, y a partir de esa fecha se conmemora cada año con la intención de señalar los riesgos que implica el consumo de esta planta, cuyo principal activo es la nicotina, la principal causante de adicción.
Gerardo Armengol Sánchez, médico de la Jefatura de Prestaciones Económicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Estado de México Poniente indica que el humo de tabaco contiene más de cuatro mil compuestos químicos, como el amoniaco, el alquitrán, cadmio, pireno, acetona, cianamida, talio, monóxido de carbono e incluso arsénico, sustancias que además de reforzar la adicción, ocasionan daños severos al organismo.
Señala que la nicotina se distribuye con rapidez en el cuerpo llegando al cerebro en diez segundos posteriores a la inhalación. Esto estimula la producción de adrenalina por las glándulas suprarrenales, lo que provoca una descarga de glucosa lo que incrementa la presión sanguínea, la respiración y el ritmo cardiaco.
Asimismo se produce una descarga de dopamina en áreas del cerebro que causan placer y la motivación, reacción similar a la provocada por drogas como cocaína y heroína.
La adicción al tabaco genera tolerancia a la nicotina, que con el tiempo ocasiona que el individuo requiere en mayor medida dosis para causar los efectos antes mencionados, señala el doctor Armengol Sánchez.
El consumo de tabaco, se asocia a enfermedades como cáncer de pulmón, boca, faringe, laringe, esófago, estómago, páncreas, riñón, vesicular, y cérvico uterino. Así como enfermedades del sistema respiratorio como bronquitis crónica y enfisema, enfermedades del corazón como deficiencia coronaria e infarto, sin dejar de mencionar enfermedades cerebrovasculares como aneurisma, hipertensión y problemas circulatorios.
En niños, la exposición involuntaria aumenta la gravedad de los casos de asma y la posibilidad de síndrome de muerte súbita. En el caso de mujeres embarazadas, la exposición al humo de tabaco eleva el riesgo de un parto prematuro y de problemas de desarrollo del feto, incrementando el riesgo de un aborto espontáneo.
Cifras de esa organización revelan que anualmente seis millones de personas mueren como resultado del consumo de tabaco, el 10 por ciento de estas muertes se presenta en “fumadores pasivos”, personas que no consumen tabaco sin embargo se encuentran expuestas de manera constante al humo emitido por el consumo de alguien más.
Los padecimientos que ocasiona el tabaquismo son de carácter crónico, irreversible, incapacitante y mortal, no se hacen evidentes de manera inmediata, pasan muchos años antes de que el fumador comience a registrar signos del padecimiento, frecuentemente acuden a los servicios de salud cuando ya es demasiado tarde.
Aseguró que el tabaco ocasiona deterioro en la calidad de vida de los fumadores y de su familia, así como la pérdida de años potenciales de vida saludable, incidiendo en la disminución de la productividad, el incremento de ausentismo laboral, y el uso de servicios de salud en un padecimiento que pudo prevenirse.
El médico del Seguro Social Estado de México Poniente recomienda a las personas que desean abandonar el hábito nocivo de fumar, practicar respiraciones profundas durante el día, la inhalación y exhalación de aire por nariz y boca relaja y ayuda a purificar los pulmones, además de beber por lo menos cuatro vasos de agua natural para ayudar a eliminar la nicotina, realizar ejercicio aeróbico que vigoriza el corazón y proporciona una sensación de bienestar.
