ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR AYUDA A PERDER KILOS GANADOS EN FIN DE AÑO
ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR AYUDA A PERDER KILOS
GANADOS EN FIN DE AÑO
● Para superar los estragos de las fiestas navideñas se sugiere realizar actividades físicas como trotar, bailar o caminar
● La intensidad del trabajo físico genera importantes beneficios para el organismo
Está comprobado que durante el mes de diciembre, en México, debido a los festejos propios de esta época, un alto porcentaje de personas sufre un incremento de peso corporal que en el futuro podría afectar su salud, ya que tal incremento está dado por la grasa.